4 марта прошла четвертая встреча участниц заочного отделения «НеВЕСомости-5» на групповом занятии с психологом Семейного центра Катерины Ковровой Натальей Воробей. Тематика была приурочена к женскому дню, и ключевым утверждением и своеобразной волшебной мантрой встречи была фраза «Я – женщина».

Используя проективную методику работы с картинками, Наталья Воробей помогла девушкам увидеть как положительные стороны роли женщины, жены, матери, так и сложности и вызовы, которые бросает нам наше высокое и ответственное звание.

Все участницы группы разделили мнение, что женщина – это, прежде всего, живая энергия жизни, начало движения и изменения. Иногда быть женщиной – значит позволять себе немного больше и оправдывать свои поступки игрой гормонов, капризами или просто изменчивым настроением.

Важным этапом адаптации каждой из участниц к образу «новой себя» в рамках проекта «НеВЕСомость-5» была ассоциативная методика, где благодаря которой девушки смогли:

• взглянуть на себя со стороны
• осознать, какие качества их личности проявляются в общении с новыми людьми
• понять, что в первую очередь замечают окружающие.

В этом упражнении некоторые участницы обнаружили в себе совершенно противоположные качества, а для кого-то предложенные членами группы ассоциативные образы стали источником положительных эмоциональных переживаний.

Одним из важных ресурсов, который дает группа каждой участнице, является ни с чем не сравнимая поддержка в трудной ситуации, неоценимый опыт и сказанные от всего сердца слова, которые порой еще несколько дней укладываются в голове, приводя к правильным и мудрым выводам.

Когда на душе тяжело и справиться с эмоциями практически невозможно – методика «Герой дня» помогает тем, кому поддержка нужна больше всего.

Оценивая динамику работы в группе и общее настроение встречи, участницы удивились тому, что неожиданная откровенность, своего рода приглашение в свое личное пространство, стали ценным источником видения и разрешения запрятанных где-то в глубине души проблем и страхов.

Психолог Наталья отметила:

• положительные стороны групповой работы
• спонтанность, приводящую к обсуждению самых насущных проблем
• широкий спектр эмоций и образов, с помощью которых девушки выражают свое внутреннее «я».

В конце занятия психолог подарила каждой участнице теплые подарки и пожелания с наступающим женским днем, наполненные душевным теплом и верой в то, что каждая раскроется во всей красоте и глубине удивительного слова «Женщина».

За сплочение, открытость, взаимоподдержку и эмпатию Прорывом четвертой недели были выбраны все участницы группы. В воскресенье девушки посетили мастер-класс по изготовлению домашнего мыла.