На четвертой встрече с психологом участницы познакомились с техникой «Я – высказывание», позволяющей строить бесконфликтное общение и, что очень важно, выражать свои эмоции, а не прятать их глубоко в себе.

Методика «Страна чувств» позволила каждой девушке проанализировать проявление своих эмоций и чувств, таких как радость, гнев, обида, грусть и др.

Важной частью разговора стало обсуждение того, как подавленные, вытесненные эмоции могут негативно повлиять не только на психологическое, но и на физическое здоровье человека и спровоцировать возникновение хронических заболеваний.

А основными эмоциями этой встречи были радость, интерес, удовольствие и много позитива.