«Счастье – когда тебя понимают!»
Наши групповые занятия включают в себя:
работу с психологом и психотерапевтом
безопасную среду для общения и раскрытия своих переживаний
обсуждение и проработку структуры личности
обозначение важных аспектов жизни и развития подростка
проработку желаний и целей
психологическую поддержку на всем этапе прохождения курса
В переходный период авторитеты у подростков смещаются в сторону своих сверстников, значимость родителей естественным образом уходит на второй план. Подростку важнее самому приобрести свой жизненный опыт, поделиться своими мыслями, чем выслушивать мысли и советы родителей.
Анализируя приоритеты своей возрастной группы, подросток начинает формировать представления о своей значимости и ценности. Если подростковая группа «небезопасна» для подростка, то ценности и представления группы формируют небезопасную поведенческую «рабочую модель».
Поэтому важной задачей для родителя в этот период является найти своему ребенку ресурсную и безопасную среду, в которой при поддержке ровесников и опытных психологов подросток раскроет в полном объеме свой потенциал и проработает свои переживания.
Задача нашего курса – создать эффективную поддерживающую
среду для подростков 11-13 лет.
Программа курса:
⇒ Постановка и проработка личных границ, принятие и уважение границ другого
⇒ «НЕТ» – слово, которого не нужно бояться. Учимся твердо отказываться и принимать отказ без обиды. Формируем представления о себе через отказ от того, что нам не нравится. Развиваем устойчивость и противодействие давлению со стороны.
⇒ Скромность и застенчивость, в чем разница? Как нам мешает застенчивость в реализации себя. Когда неуместно быть скромным: реалистичная оценка себя и своих навыков.
⇒ Стресс и тревожность. Как мы это ощущаем и как с ними справляться.
⇒ Я злюсь! Важность принятия и выражения своих чувств безопасно для окружающих.
⇒ Проявление базового уважения в общении с другими, независимо от уровня симпатии. Проявление уважения к себе.
⇒ Проработка вариантов реакций в стрессовых ситуациях буллинга, троллинга, конфликта.
⇒ К чему приводит неуверенность в себе? Ролевая игра с проработкой вариантов развития событий.
⇒ Поиск ресурсов, когда весь мир против меня. Противостояние обидчикам и неудачам.
⇒ Я хочу хотеть. Что будет если все мои желания исполнятся? Прислушиваемся к нашим желаниям, обсуждаем важность инициативы и интереса к окружающему миру.
⇒ Что бы я не делал – я делаю себя. Взгляд в завтрашний день через повседневность. Учимся формулировать цели и выстраивать стратегии их достижения.
⇒ Я -девочка. Разбираем особенности строения женского организма, важности заботы о своем здоровье, гендерные стереотипы и стереотипы красоты, которые нас окружают.
⇒ Я-парень. Обсуждаем особенности развития мужского организма, гендерные стереотипы и важность культуры общения между мальчиками и девочками.
Бонусы:
- Родители и дети смогут пользоваться книгами нашей библиотеки бесплатно.
- Скидка на проведение Дня Рождения -20%.
- Одна индивидуальная консультация специалиста курса с рекомендациями для родителя и ребенка.
- Скидка на всю продукцию www.majstry.by -30%.
Стоимость тренинга: 25 рублей.
Курс состоит из 18 тренинговых занятий (2 раза в месяц).
Время проведения занятий: суббота, 11.00-13.00
Группа: до 12 человек.
Запись на посещение:
(017) 375-87-00
(029) 675-27-06
(029) 675-27-00
Запись онлайн: