Проект «НеВЕСомость-4» подходит к своему завершающему этапу. 13 апреля в Семейном центре Катерины Ковровой состоялась заключительная встреча очных участниц проекта с психологом.
Последний отчёт о встрече с психологом хотелось бы оформить в виде вопросов и общих ответов на них участниц проекта.
Что из того, что вы узнали за время участия в проекте, чему научились, пригодится вам больше всего?
Полезно было всё. Все встречи и советы консультантов проекта были особенно ценны и полезны! Это и знания и навыки правильного питания, поиск занятий и удовольствий, это обретение способности и желания заниматься собой. Сделан огромный посыл на предстоящую работу над собой в будущем.
Здоровый образ жизни, правильное питание, позитивное мышление, развитие своей личности, избавление от тревожности. Большое значение имеет профессиональная помощь специалистов и их особое мнение и видение проблем и ошибок.
Что в вас самих удивило вас больше всего?
Больше всего удивило что удалось побороть в себе лень и добиться хороших результатов. Удивила сложность принять и полюбить саму себя. Расставаться с лишним весом легко и приятно! Удивило наличие осуществимых целей и желаний.
Как изменилось ваше представление о себе?
«Я поняла, что многое могу. Поняла, что я красивая, умная и интересная. Поняла, что нет ничего невозможного и чтобы невозможное стало возможным надо действовать!» Принятие и любовь к себе такой, какая ты есть.
Как изменилось ваше представление о близких вам людях?
Не ждать и не требовать от людей больше, чем они могут дать. Понимать и уважать цели и достижения близких. Важно поддержка и помощь семьи в бешеном темпе участия в проекте. Изменились отношения с мужем. Стали меньше требовать от близких, а больше ценить их, ведь дороже своей семьи ничего нет!
Как изменилось ваше представление о жизни в целом?
Жизнь прекрасна, интересна, удивительна и многогранна, но ничего не увидишь, сидя на одном месте. Нужно любить жизнь со всеми её взлётами-падениями и снова взлётами. Открылся мир правильного питания, здорового образа жизни, умение объединять семью интересными занятиями и проектами.
Если бы вы могли дать совет другим девушкам, молодым женщинам, желающим стать красивее и счастливее, что бы вы посоветовали?
Верить в себя, в свои силы и во чтобы это не стало двигаться к поставленной цели. Чтобы стать красивее и счастливее надо ею просто быть, а чего всем не хватает привнести в свою жизнь. Изменяться никогда не поздно, изменяйтесь прямо сейчас. Каждая достойна быть красивой, счастливой и любимой! Не искать отговорок и оправданий, а делать хоть что-то для достижения своих целей. Решительности в достижении целей, поддержки близких и обязательно консультация со специалистами (не полагаться только на себя).